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5 consejos para viajar seguros
En tus próximas vacaciones no olvides cuidar cada detalle para que las disfrutes al máximo y puedas eliminar el estrés diario. Para prevenir accidentes, debes tomar en cuenta todos los inconvenientes que se pueden presentar antes, durante y después del trayecto.
Los especialistas de Hospitales Angeles te dan estos cinco consejos para que disfrutes de un viaje sin problemas de salud:
1.- Visita al médico: Las personas que padecen diabetes, problemas cardiacos, e hipertensión o las mujeres embarazadas deben visitar a su especialista, para evaluar las condiciones en que se encuentra su estado de salud y si están aptos para viajar.
2.- Utiliza ropa cómoda: Usa prendas que sean adecuadas al clima en el que viajarás y ligeras que eviten la inflamación; lleva zapatos que no te lastimen o te saquen ampollas.
3.- Viaja en buena condición física: Evita manejar cansado o en estado de ebriedad y haz paradas para evitar las molestias musculares. No sobrecargues el estómago.
4.- Respeta las reglas de viaje: Ten en cuenta las señales de tránsito, no vayas a exceso de velocidad; utiliza las sillas de...